让自己的心多去关心一下自己的家庭，如果实在没有事的话可以让自己学习一些的技能从而让自己的生活过的充实，然后慢慢去忘掉那个男人。女人搞婚外情带来的伤害是没有办法所估量的。

一般陷入婚外情的人们都不太看的清这个现实或是不愿面对这个现实， 婚外情其实质是身陷其中的人们把性欲的获得作为实现人生价值的主要目标， 这种人只要自己获得快乐，不会在意别人的感受，属于自私自我型的人， 说明你已经认真审视你所获得的这婚姻以外的感情了， 因为当你开始获得这样一份感情时，你明知道这是一份孽情，但你不会这样想， 你宁愿把这份情想象的温情一些， 你会觉得你得到的是一份比婚内情还要纯真的感情， 你希望是你人生的一段美好际遇， 但，现实是婚外情就象一颗定时炸弹，随时可以让你陷入毁灭， 但你又不甘心就这样从温柔乡里逃离， 你希望善良的朋友们能从旁观者清的角度来鼓励你离开这情感的旋涡， 你已经想要离开了，但还没有下最后的决心。

结了婚就觉得腻了。就想要些新鲜刺激的。但是刺激过了头。你觉得是悲是喜？做你认为正确的。能对得起你家人的。不要等到将来追悔莫及。

你的做法可能让你们一起创建的家庭毁于一旦，你还没有认识到事情的严重性吗，早点用尽一切办法收手吧，只要你断得快还是有机会再回到从前的。用你真诚的心为你的家庭作点好的贡献吧，让你们的家庭过得幸福，这是你的责任和使命尤其是你的孩子。人一定要三思而后行。祝你早日回头！