最好的办法，就要先接受事实。既然事情已经发生，你就需要暂时忍受目前三人行的状态。

其实很多原配都是输在意志力上。因为情绪控制不住，就急于出手，结果处处是破绽，处处被别人吃定，一场本来有希望的战斗就这样自行崩溃了。

要知道，大部分情况下，你在明，她在暗。时间永远是原配的朋友。赢得了时间，就有机会赢得感情。

那么可以先试试做到以下几点，或许会对自己有所帮助。

1、告诉自己“此人已疯”。在出轨期间，男人都会经历典型的“脑疯期”。一个人在这个期间的时候，是不知道自己在做什么的，所以你要让自己拥有足够的耐心。

2、告诉自己“我的婚姻生病了，需要治疗”。实际上你是婚姻并没有死亡，之是生病，你需要是就是让婚姻恢复健康。必须先接受婚姻现在的状态，才会有未来。

3、不能多“亲者痛，仇者快”的事情。要知道这期间你无论是主动离开，放弃，还是各种作，各种闹都只会满足小三的愿望。所以要冷静。

4、不要在冲动的时候做决定。告诉自己离婚也未必不是一个选择，但是不要在这种崩溃的状态下做选择，因为此时的理智是丧失的，一定要在情绪良好的时候做决定。