现实中婚外情，必需有一份冷静，一份淡然，一生的情人没人不想要，但也不能太过强求只能随缘。因此爱一个人，不要把自己全部赔进去。出了血脉相连的亲人，有谁值得你用生命倾心的去讨好，去付出、去爱恋。人应该自爱，如果自己不爱怜自己，尊重自己，别人又怎么会爱你呢？
遇到自己的另一半有了婚外情，不要经常主动与他联系，如是给他打电话，或者发信息，遇到不回、不理，冷漠等情况，就不要再打，要清醒的意识到，他对你的感情已经淡了，已经开始怠慢你了，已经没有了当初那朝朝暮暮的牵挂．你要清楚的知道，他只是你生命中的过客，是梦的撞憬。
当然。这些话说起来轻松。做起来可真是难上加难。但此时你更应该冷静。除了面对，你还能做什么呢。勇敢的面对了。你找回了自己。在他面前你仍保持着自己的自尊。理性。大度。宽容。他和那女人激情过后或许还有愧疚感。如果你珍惜这份感情，他很有可能会回心转意。也少了很多无意义的吵闹和伤害。特别是对孩子，会把对他【她】的伤害降到最低。你说呢？
