有了婚外情后怎么处理

有了婚外情后怎么处理

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心理咨询

  很多女人婚后都是围着男人和家庭转,过度地当着"贤妻良母"。而此时的男人则正意气风发地专注事业,外面的红粉知己怎么看都比妻子更吸引人。最糟糕的是,有的女人太在意男人,每天至少一通电话盯梢,让老公的手机变成"手雷"。因此,太把男人当回事、太想控制男人的女人,无形中产生的歇斯底里的情绪会带给对方极大压力,让他逃到另一个情感圈,这常常是男人的补偿式行为。认知情感和情欲皆是流动的。女人如果懂得"变节与调节"对婚姻而言孰重孰轻,就不会掉进"婚姻=承诺+忠诚"的一元逻辑里。宽容他的同时也给自己空间,如此便能心平气和地看待老公"开小差"一事,无须心理难以平衡或当作奇耻大辱去折磨自己。

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情感专家

根据经验,认为引发外遇的原因有三种:

1.观念错误。现代社会有些人的观念还停留在封建社会,认为“三妻四妾”或者“家里红旗不倒,外面彩旗偏偏”是作为男人的荣耀,抱有这种观念的人,一旦遇到机会就一定会搞外遇。

现在较先进的国家和地区都是实行一夫一妻制,一夫一妻制是人类社会几千年发展下来的产物,也是最适合人类婚姻的制度。因此上述观念的错误是毋庸置疑的。这些观念不符合夫妻互相忠诚的基本原则。

2.不负责任。缺乏家庭责任感的人如果遇到外部诱惑就容易出轨。

3.正常需求得不到满足。男方正常的情感需求、生理需求无法从配偶这里得到满足,容易导致外遇。请注意“正常”两个字。

请注意,外遇的原因可以是一种以上,大家要根据自己的实际情况判断老公外遇的原因。

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爱情魔法师

如果发现对方不忠后,一般人首先的反应是想杀了他(她),因为自尊受挫了,这时候,男人往往有些暴力行为,女人则会又哭又闹。愤怒、焦虑、痛苦、仇恨是完全自然的最初反应,但是,发火、哭泣、谴责不是好的解决方法。最重要的问题是:你还爱他吗?一般来说,有各种激烈反应的人都是爱对方的。既然还有爱,那就应该立足于帮助对方和挽救婚姻,大吵大闹会让自己感到舒服,但只会让对方更不舒服,爱的天平更向第三者倾斜了。应该做到以下几点: (1)保持节制,真诚的告诉对方你的感受,和他交流。可以对他这样说:"我很清楚地知道,你在外面有了一个相好的人。这使我很伤心,而且不知道你为什么要这样做,也许你的某些希望我不能满足,我希望你冷静考虑这一切,我们能谈谈吗?" (2)和他共同寻找出现婚外情的原因。应该让他有一个机会解释原因,问他对家庭、对你有什么不满意之处,尝试寻找毛病是否出自家庭生活之中。例如,你是否花了太多的时间在工作、朋友或是孩子身上而把他忽略了?你们的性生活和谐吗?你们之间的浪漫感情是否已经褪色了?问他是否因为你做了某些事情,或是没有做某些事情,从而使他感情转移。如果要保持家庭的存在,那么需要做什么? (3)在生活上要更加对他体贴关怀,使他感到这个家是温暖的,是不能舍弃和破裂的。 (4)寻求专业帮助。最后的选择你得自己做。所谓“旁观者清”。专业者以不介入的立场来看事情,通常会比你个人清楚、透澈。克林顿的夫人当年就是依靠专业者的帮助渡过难关的。也可找信赖的长辈、亲戚、朋友、老师也是有帮助的,但他们有时会无心泄密,不仅没给你任何帮助,反倒增加一层的压力,有时还会干涉你的家庭生活。人是很难避免不犯错误的,亲人犯了错误,好比得了感冒,一个好配偶应通过努力使病情不要发展。

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  • 提出于 2020-05-27 07:32

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