不要和男人针锋相对，反思自己的不足

婚姻是需要经营的，一旦哪方出轨，都是因为两个人经营出了问题，所以当男人有婚外情，女人先反省自己是否平时有做到一个妻子的责任，如果是自己做的不够好导致的，可以自己尽量默默改。如果确实是自己做的没有不到位的地方，那么就是自己男人很花心，那么就先问问自己是要忍受还是要离婚。总要做决定来解决问题。

假如发现丈夫有婚外情时，最忌讳的是讽刺、挖苦、争吵。因为那样会加速夫妻感情破裂，把丈夫“推”出家门。你不妨重新树立自己在丈夫心目中的形象，如适当地修饰自己，巧妙地装饰房间，制造一点浪漫情调，用你的勤劳、贤淑、聪慧、体贴去唤起他美好的回忆。

你也可以适当地改变一下生活规律，如出去会会亲朋好友，参加一些可行的社交活动或外出看看电影，听听音乐会。男人对女性常采用一种欣赏、赞美的态度，他们喜欢丰富多彩的生活，喜欢自信、幽默而温柔的女性。这是多数男人的共同特征。作为妻子，应当充分施展你的魅力，把丈夫吸引在自己身边。“人非草木，孰能无情。”用时间来重新燃起他的情感之火。

当然，也可以请教心理医生帮助他解开心灵上的疙瘩。但是，你必须明白，大多有“中年危机”感的男士，常常不肯承认这一点，会拒绝接受心理咨询。如果你在没有征得对方同意之前，突然要他去接受什么心理咨询，他会大动肝火，反而把事情弄糟。你应该采取一种委婉的方式，如邀请双方都熟悉的心理医生来家作客，让他在不知不觉中接受心理治疗；也可由你请求心理医生给予帮助，在心理医生的指导下对其实施治疗。

事实上，中年人毕竟不是青少年，他们虽有困惑，也只是暂时的难以自拔，只要妻子热情地他给予帮助，他们会很快转过弯来，重新燃起希望之火，以更大的热情和精力投入工作和生活。相反，如继续发展下去就可能患上“男士更年期综合征”。那些有婚外恋的男士，极有可能给家庭带来悲剧。愿每位步入病人中年的男士，都能顺利度过“中年危机”。

每天要把自己打扮得好看，有些女人当发现男人有婚外情就会喜欢用报复的手段来教训男人，其实，报复了并不能解决问题，只会最终把婚姻推向不归路。那么，当发现男人有婚外情后，女人应该做的是不颓废、不难过、不自责，淡定些，每天把自己打扮得好看，并且放慢回家的时间，等到男人好奇起来的时候，你只要冰冷的假装无所谓就可以。等到他最终问你，你再跟他摊开来说他婚外情这个事情，从而达到目的让他给你道歉。

男人都是很花心的，当发现男人有婚外情时，女人切记保持头脑清醒，理清缘由，冷静的想办法解决问题，这样，才不会让感情变得更糟糕。如果一个男人一再出轨，那么就放弃吧，不要再退让和包容了，直接结束吧，因为这样的男人不值得自己用一生去爱和包容。