相信这个世界上人本身在情感上，或者品质上很坏的并不多，有些时候性行为只是性，它并不能上升到人格攻击的攻击，而有些时候，人应该怎样寻找一条更适合自己的路。

我们很多时候去指责一个人，是因为不信任他人，信任和接纳他人，其实也是一种心理健康的标志。

过度怀疑，或者什么都不信任，并不能让自己过得快乐。今天这封来信，其实就是这个问题，婚姻里就算有过错误，信任本身也比怀疑更有利于两个人的关系。

社会上的诱惑很多，虽然老婆都相信自己能找到一个不会出轨的老公，但老婆还是需要做好心理准备，一旦问题出现才不会束手无策。

老公出轨后老婆怎么百办：

1、冷静，不要像个泼妇一样到处撒野；

2、弄清事实，搞清度楚老公是肉体出轨，还是精神出轨；

3、反省，检讨自己是否存在过错；

4、挽回，尽量选择挽救婚姻；

5、提升自我，让自己更有魅力。

离婚女性在社会上将面对更沉重的压力和更多的非议，因此，无论是看在孩子的份上，还是为自身利益着想，老婆还是应该从大局出发，尽可能挽回老公。

更多关于情感专修复问题，婚姻挽回真实案例分析以及面对小三该如何处理的两性问属题等，可以咨询恋一生情感的情感专家，为你做一下婚姻诊断，咨询都是免费的，对解决婚姻问题有着很大作用，行动起来，不要坐以待毙了,为自己的婚姻努力一把。

婚外情被发现，很多男人不论原配怎么闹腾，也不管原配什么态度，他们依然有很多人不肯跟小三分手。即使明里不行，就暗地里继续交往。他们的心理很简单，激情期还没有过，属于脑疯期（热恋期）、还有就是走了心，是真爱但是呢，他们心知肚明自己不能跟小三结婚，因为他还对自己的家和自己的家人有所眷恋。在他的心里，妻子已经成为了亲人，而家庭是他人生为之奋斗的中心点。而小三，是他的爱情公寓、精神寄托，那才是真正的爱人，所以他家也要，小三也要。俗话说，两情若是长久时，又岂在朝朝暮暮。一个出轨的男人，他往前走一步，就很有可能有情人终成眷属小三上位。他退后一步，还有家在守候着他的归去来兮。他呢？左右逢源可以说是忙得不亦乐乎。可花无百日红，人的精力体力是有限的，总有一个人体力不支出局，因此，男人总是顺坡下馿，轻松着陆。

我和我老公结婚快四年了，因为老公没有责任感，无工作，无稳定的收入，我们又长期分居，种种原因，我有了一段婚处情。事后被老公发现之后，他说可以原谅我的罪过，所以我们还象以前一样生活在一起。但是这件事对我们造成的伤害太大了，我老公很痛苦，他说这种阴影是一辈子的。我很想让我们走出来，所以他说的事情只要我以做的会尽量做好。但是有时候我也有自己的想法，只要我说的跟他想的不一样，他就会给我脸色看，会生气。每次看到这样的情况我就后悔自己不该说话。我现在的感觉就是自己做什么在他的眼里都是错的，我的每一句话每一个动作都会触到他的伤口，我有点不敢说不敢做的想法。 我错了，我愿意弥补，但是我真的不知从哪里去做才能让我们自己尽量忘却。我不知如何去开导他，你能教教我？我真的很想得到您的帮助。司马画竹回复：你很后悔出轨对婚姻的伤害。现今，婚外情虽然有越来越多的趋势，但发生在谁的家庭都是不幸的。对男人而言，他们最不能容许的就是自己妻子的身体背叛，你犯了一个大忌。这也是对女人最不公平的地方。 信任是婚姻关系中夫妻所共享的最重要特质，也是建立愉快的、成长的关系所不可或缺的。你提的问题有一个中心点，那就是现在你的老公对你的不信任！你暂时已经失去了这个，想要挽回不太容易，需要你的坚持和耐心。 一方面，你们都有继续生活在一起的意愿，时间也许可作为稀释液让痛苦变得轻淡一些，而另一方面是你的改变才能使一切按照你所想要的方向发展。不是让他信任你，而是你怎么改变、怎么做让他能对你重新建立信任。先对内沟通。首先要知道自己想要什么样的结果？什么对你是最重要的？这与你老公是否一致？你是否换位思考过他的立场？你愿意付出怎样的行动、采取怎样的方式改变现状？……所有这些都要依靠你自己的力量。 可能这些记忆于他会比较深，你要有思想准备，要坚持有耐心，这样才可能化解危机。你们共同拥有一个家，这是你们的归属点，在这里可以找到你们的共识。其实你老公也是个爱家的人。那么，如果你从现在开始，事事以家为先、以家人的幸福快乐为重心去付出自己的关爱与行动，我想一切都会慢慢好起来。如果不行，再自省一下是否方法不对？给他一个承诺，这同道歉是同等重要的。经营你们的家，让它能慢慢恢复以前的平衡。