如果老公有外遇后，妻子不要打电话给自己的妈妈、姐妹或者你的朋友。你解决事情容易，改变她们对你婚姻的印象比较难。

　　不要捕风捉影，把事情想像得更坏只是折磨了自己。乐观的心态有一种魔力，会体现出你独特的魅力。所以保持良好的心态，有助于外遇的老公回归家庭。

　　别疯狂地寻找另外一个女人，希望和她对质。她能爱上你丈夫，就能够吵赢你。无视她，别把她当成是自己最大的劲敌，四两拨千斤是最好的办法。

老公的婚外情不可避免的给我们的心灵造成了一系列的伤痛，但请不要灰心丧气，其实完全可以用辩证角度来看待这次危机。

首先，我们的心理抗压能力得到增强。不由分说，遇到婚外情这种很伤心的事，如果能够坚韧的挺过这一关，自然而然对生活当中的其他事情也能够游刃有去面对。

其次，他让我们明白婚姻的真谛。很多女人会认为，结了婚之后就如同进入了保险箱，认为离婚那是非常遥远，甚至不可能的事情。现在则可以明白，婚姻虽然是一个整体，但却是由两个人来经营的，却很容易被一个人破坏。所以我们学会了从中如何调试婚姻与伴侣相处。

最后，他告诉了我们选择的重要性。通过这件事情，看清了一个男人的本来面目，这使我们懂得，不管做出什么选择，要让自己不再受第二次伤害，本这对自己最有利的方面去选择，对自己负责。以上，不管未来是继续在一起，还是分居、离婚、找下一位伴侣，我们在做出选择时都会更加准确。

其实面对老公的婚外情我们不难解决，只要能够排除非建设性意见并寻求亲友等专业的帮助，努力完善自己实现自强自立，并从积极的角度去努力收获对自己有益的一面，相信每一位正在苦恼的女性都能够倾听自己的内心，找到最适合自己解决问题的方法。